高血圧サプリメント ランキング

人気の高血圧サプリメントを効果・安全性・口コミ評価をもとに徹底比較しています!

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なぜ、高血圧サプリメントが注目されているのか?

高血圧対策で本当に必要な成分とは?

高血圧の悩みを解消1
日本では高血圧を最高血圧が140mmHg以上、最低血圧が90mmHg以上の場合をいいます。高血圧は同時に動脈硬化も進行していることがあり、高血圧による病気のリスクだけでなく、動脈硬化による病気のリスクも高まります。血管の柔軟性が失われると、血液を送り出すために高い圧力が必要になり、高血圧になります。

高血圧の原因には、塩分の摂りすぎ、肥満、喫煙、ストレスなどといわれています。しかし、多くの場合が原因がわからない本態性高血圧です。

高血圧の予防・改善には減塩、適度な運動、禁煙、ストレス解消などが大切です。場合によっては薬を服用することもあります。でも、できれば薬には頼りたくないですよね。

高血圧対策によいのがDHA・EPAやナットウキナーゼです。どちらも健康的な体質へと改善する成分として、今とくに注目されている成分です!

 

【2016年版】高血圧対策サプリ人気ランキング

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ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット
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血圧の数値が高いとお悩みの方へ

高血圧の改善には食生活の見直しや
運動不足の解消が良いという話は
すでにご存じの方も多いと思います。

しかし、栄養バランスを考えた健康的な食事や
日々の運動を継続していくのはかなり難しいと思います。

そこで、なかなか数値が下がりにくい高血圧でお悩みの方に
今最も人気を集めているのが高血圧サプリメントです。

普段の食事だけでは、不足しがちな血圧を下げる成分を
効率的に体に吸収できるので簡単に続けられると
多くのテレビ番組や雑誌でも注目を集めています。

もちろん、サプリメントを摂取しながら
食生活の見直しや運動不足を解消することで
より効果を実感しやすくなります。

また、サプリメントは薬ではないので中毒性や
副作用の心配もありませんので安心して飲むことが出来ます。
 

体に優しくても効果が実感できないと意味がない!

高血圧サプリメントは生命維持で重要な
血液や肝臓に作用するからこそ安全性や素材、成分に
十分に気を付けながら体に優しいものを選ぶことが大切です。

しかし、安価なサプリメントや健康食品だと
体には安全でも天然素材や有効成分の使用量が少なかったり
必要な栄養素が偏り、効果が実感出来ないこともあります。

そこで、当サイトでは様々な血圧を下げる成分を配合している
体に優しいサプリメントの中から、安全性と効果を両立している
口コミでも高評価のサプリメントをランキング形式で紹介しています。

高血圧サプリメント選びで失敗したくない方は
徹底比較後にお勧め順にまとめた人気ランキングを参考に
体験者から高評価の人気サプリを試してみて下さい。

 

血栓を溶かす作用が凄いナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは納豆に含まれる成分です。大豆には含まれていませんが、発酵させることでネバネバが生まれて、このネバネバの中に含まれています。

コレステロールが血管壁に付着して血栓ができると血液の流れが悪くなり、心臓にかかる負担が増えます。血栓が原因で脳梗塞や心筋梗塞などを招くこともあります。

ナットウキナーゼには血栓を溶かす作用があります。さらに最近の研究では、血栓を溶けにくくする血栓溶解阻害物質の分解をすることまでわかっています。これらの働きで血流がスムーズになり、高血圧の予防や改善に働きかけます。

納豆にはビタミンKという血液凝固因子が含まれているため、ビタミンKを取り除いた納豆の方が血液サラサラが期待できます。納豆のネバネバに含まれているので、よくかき混ぜてネバネバを増やして食べるとよいです。

 

サラサラ血液に改善する為のDHA・EPA

毛細血管は非常に細かいため、赤血球の柔軟性がないと血液の巡りが悪くなります。体の隅々に血液を流すために高い圧力が必要となります。

赤血球の柔軟性が失われる原因の一つが、DHAやEPAなどのオメガ3系脂肪酸の不足です。DHAやEPAは青魚に多く含まれていて、現代人は青
魚を食べる機会が減っているので、オメガ3系脂肪酸が不足しがちです。
DHAとEPAには赤血球の柔軟性を高めたり、血管の老化を予防する働きがあり、血流をスムーズにします。

コレステロールや中性脂肪が増えると、血管壁に付着しやすくなり、血管が狭くなって高血圧になります。油は中性脂肪を上昇させるのでよくないというイメージがありますが、魚などに含まれる油であるDHAとEPAは、コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあります。

 

高血圧を放置すると危険な理由とは?

高血圧は放置すると危険1人間の体はたえず血液が循環して
生命を維持してくれています。

そして血液を通して全身へ必要な
酸素や栄養素を運んでいます。

この血液を運ぶ為に絶対に欠かせないのが血圧です。

しかし、高すぎると心臓や血管に
過剰に負担をかけてしまいます。

もちろん一時的な負担には耐えられますが
この状態を放置してしまうことで脳や心臓、
肝臓や腎臓の働きを低下させてしまいます。

すると高血圧が原因で最悪の場合死に至るような
合併症を引き起こしてしまうこともあります。

そのため、健康診断や血圧計の数値で
高血圧が気になりだしたら
放置せずに早めに体質改善をはじめましょう。

そして、血圧を下がりやすくするために
体質改善する為には食生活の改善や運動だけでなく
食事だけでは不足しがちな栄養素を補うことが大切です。

その栄養バランスを整え血圧を下げやすい成分を
効率よく摂取する為にお勧めなのがサプリメントで
不足しがちな栄養素や成分を補うという方法です。

今では様々なメーカーからそれぞれ特徴を持った
サプリメントが発売されています。

しかし、実際に選ぶ時に
「何を基準に選べばいいのか?」
「どのサプリメントが評判が良いのか?」
なかなか分かりにくいと思います。

そこで、当サイトでは安全性と効果を両立していて
実際に飲んだ方からも評判の良いサプリメントを
ランキング形式で紹介しています。